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産後ケアエクササイズ 参加者募集!

産後ケア


お子さんとふれあい遊びをしながらエクササイズを行う産後の体操教室です。
同年代の子どもを持つお母さんたちとおしゃべりをしながら楽しく体の悩みを解消し、心も体もリフレッシュしましょう!

とき
毎週火曜日10:30~12:00
6/4・18、7/2・16・30

ところ
いなきたコミュニティセンター5階和室(駐車場あり)

対象
首すわり~1歳半頃までの赤ちゃんとお母さん

問合せ・申込み
健康運動指導士 あまさか
TEL090-2474-0101

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