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Wa-o!club 親子ヨガ教室 レポート★ 小樽・後志 子育て ワーオブログ

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Wa-o!club 親子ヨガ教室 レポート★

2014年8月5日にWa-o!clubの親子ヨガ教室を行いました!

ヨガ?親子で?と
どんな感じなのか皆さんイメージできなかったと思うのですが、、、

でんぐり返しをしたり (普段やらないですよね~)
親子でバランスをとってポーズをしたり、
体を使って、一緒に楽しく遊びました!

また、「言葉のワーク」では
悪い言葉を使うと力が入らなくなる、という実演をして
普段の言葉の使い方の大切さを実感しました。
本当に言葉って重要ですね。




DSC01667.jpg
最初はまず挨拶から

DSC01674.jpg IMG_1093.jpg
子供をだっこして歩いたり、もちろんヨガのポーズもやりました!

IMG_1085.jpg  IMG_1090.jpg
お互いに寄りかかってみたり、親子でバランスを取ってこんなポーズまで!!


あっという間の75分間でした。

高嶋先生、参加していただいた皆さま
本当にありがとうございました!!

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