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ピラティス・ヨガ教室 小樽・後志 子育て ワーオブログ

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ピラティス・ヨガ教室

引き締め効果が高く、健康で美しいボディラインを作るピラティス。
自分で身体をコントロールし、筋肉を鍛えることで体の歪みやバランスを改善します。
マリンホールや青少年センターでも教室開催中。
時間曜日等はお問い合わせ下さい。

とき
毎週金曜日 15:30~17:00

ところ
勤労女性センター(小樽市花園2丁目10-18) 4階 軽運動室

レッスン料
600円

託児
託児無料(要事前予約)

講師
南昌子(公認スポーツ指導者)

問い合せ
TEL 090-2077-7292
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